Letnji Trening Samopoboljsanja

Dobrodošli na Letnji Trening Samopoboljšanja na predivnom moru! 

Ovaj poseban program je dizajniran da vam pruži nezaboravno iskustvo na moru, istovremeno vam omogućavajući da se fokusirate na svoj lični razvoj i unapređenje.

Tokom ovog intenzivnog desetodnevnog treninga, dobićete priliku da se duboko povežete sa sobom, upoznate nove ljude i steknete neophodne veštine za lični rast. Svaki dan je pažljivo osmišljen kako bi vam pružio raznolik spektar aktivnosti i edukativnih sesija koje će vas inspirisati i motivisati.

Početak dana je rezervisan za jutarnje meditacije koje će vam omogućiti da se smirite, usredsredite i započnete dan sa unutrašnjim mirom. Nakon meditacije, sledi niz predavanja i treninga koji će vas upoznati sa različitim aspektima mentalnih veština, emocionalne inteligencije, komunikacije, samopouzdanja i još mnogo toga.

Vaša fizička forma takođe neće biti zanemarena. Uz treninge boksa, brazilskog Jiu Jitse-a, plivanje, gimnastiku i trčanje, imaćete priliku da ojačate svoje telo i osetite snagu i vitalnost koje proističu iz redovne fizičke aktivnosti.

Ali trening nije samo fizički. Rad sa emocijama, vežbe za resetovanje nervnog sistema i tehnike za promenu uverenja pružiće vam alate za unutrašnje balansiranje i osnaživanje. Osim toga, postavljanje ciljeva, motivacija i tehnike komunikacije pomoći će vam da izgradite zdrave odnose i ostvarite uspeh u svim sferama života.

I naravno, ne zaboravljamo na zabavu i opuštanje! Uz slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti na plaži, večernja takmičenja u odbojci i žurke će vam pružiti priliku da se opustite, družite i stvorite nezaboravne uspomene sa novim prijateljima.

Naš cilj je da vam pružimo sve što je potrebno za vaš lični rast i unapređenje tokom ovog letnjeg treninga. Uživajte u prelepom okruženju, naučite nove veštine, pronađite inspiraciju i osnažite sebe. Očekujte izazove, ali i mnogo zabave i neprocenjive vrednosti koju ćete poneti sa sobom nakon ovog treninga.

Dobrodošli na putovanje ka unapređenju sebe na obali. Pripremite se da otkrijete svoj pun potencijal i stvorite nezaboravno iskustvo koje će vas pratiti tokom celog života.

Dan 1:

• Dolazak ujutru
• 11:40 - 12:00: Jutarnja meditacija (20 min)
• 12:00 - 13:00: Predavanje o Mentalnim Veštinama (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i upoznavanje
• Večernji izlazak na žurku

Dan 2:

• 10:00 - 10:20: Jutarnja Gimnastika (20 min)
• 10:20 - 10:50: Trening Boksa (30 min)
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Rad sa Emocijama (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večernja žurka

Dan 3:

• 10:00 - 10:45: Jutarnji trening (45 min)
• Odmor - Doručak
• 11:30 - 12:30: Trauma Release Exercise (60 min)
• Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
• Večera

Dan 4:

• 10:00 - 10:45: Jutarnji trening Brazilske Jiu Jitce (45 min)
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Meditacija za Promenu Uverenja skript (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večera - Izlazak

Dan 5:

• 10:00 - 10:45: Trening Boksa i kombinovanih Borilačkih veština (45 min)
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Trening Komunikacionih veština (60 min)
• Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
• Večera - Izlazak

Dan 6:

• 10:30 - 11:00: Jutarnja Meditacija (30 min)
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Vežbe za Resetovanje Nervnog Sistema (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večera

Dan 7:

• Trening istezanja - Plivanje 10:30 - 11:00
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Trening Taktičke komunikacije - Vežbe (60 min)
• Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti, igre u vodi
• Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
• Večera - Žurka

Dan 8:

• Doručak
• 11:30 - 11:45: Jutarnja meditacija (15 min)
• 11:45 - 12:45: Tehnike za Samopouzdanje (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti, takmičenje u vodi
• Večernja Meditacija na plaži od 22:00 do 23:00
• Žurka - Izlazak

Dan 9:

• 11:00 - 12:00: Postavljanje Ciljeva, Motivacija, Tehnike
• Slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večernje takmičenje u odbojci (oko 18:00)
• Večera

Dan 10:

• 10:00 - 10:30: Trčanje (30 min)
• Pauza za odmor i doručak
• 11:30 - 12:30: Komunikacija u odnosima (60 min)
• Popodnevno slobodno vreme za odmor, kupanje i druge aktivnosti
• Večera - Oproštajna žurka

Prednosti treninga:

• Intenzivan letnji trening na prelepim lokacijama uz more
• Individualna i grupna podrška tokom celog treninga
• Interaktivni i praktični pristup, trening se može pšrilagoditi grupi i potrebama grupe.
• Stručni predavači s bogatim iskustvom u komunikaciji i licnom razvoju.
• Mogućnost sticanja sertifikata po završetku treninga 
• Rani prijavni popust: Popust za polaznike koji se prijave unapred, 10% popusta za prijave do određenog datuma.  Grupni popusti: dodatnih 10% popusta za prijave grupe od 3 ili više osoba.  
• Limited Edition ili VIP paket: Ekskluzivni Limited Edition paket sa dodatnim individualnim konsultacijama i sesijama ili dodatnim materijalima za naprednije polaznike.  
• Prijave primamo do 15og Jula, rane prijave vaze do 10og Juna.  
• Datum početka treninga će biti stavljen u opis uskoro, ovaj datum je samo okvirno do kada bi mogle da traju prijave ukoliko se do tada mesta ne popune.
• NAPOMENA : U CENU TRENINGA SU URAČUNATI PREVOZ I SMEŠTAJ
• Prijavite se, očekujemo Vas.